Hantera din ångest och oro : kognitiva metoder för självhjälp / Helen Kennerley ; översättning av Kristina Larsén.

101915
Hantera din ångest och oro : kognitiva metoder för självhjälp / Helen Kennerley ; översättning av Kristina Larsén.
Hantera din ångest och oro : kognitiva metoder för självhjälp / Helen Kennerley ; översättning av Kristina Larsén.
Av: Kennerley, Helen
Utgivningsår: 2005.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Prisma
Originaltitel: Overcoming anxiety
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren, praktiserande klinikpsykolog, skriver om olika typer av oro och ångest, t.ex. panikattacker, fobier, utbrändhet och andra stressrelaterade problem och vad som utlöser dem. Här finns även ett självhjälpsprogram baserat på metoden kognitiv beteendeterapi samt redovisning av de viktigaste forskningsresultaten.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

126681
Av: Lithander, Anna
105016
Av: Svirsky, Liv
98734
Av: Farm Larsson, Maria
101913
Av: Gilbert, Paul
184875
Av: Orsillo, Susan M
115911
Av: Burns, David D
182226
Av: Möller, Niklas
178234
Av: Herman, Judith Lewis
140063
Av: Thelin, Monika
151102
174011
Av: Nylén, Jenny
179642
Av: Wadström, Olle
178196
118882
Av: Ottosson, Jan-Otto

Om författaren

Loading...

Språk

Kontakt, Biblioteken i Varberg

Kontakt

Biblioteken i Varberg

0340-88 600
0340-88 601
biblioteket@varberg.se