153165
Pilates : för styrka, spänst och smidighet / Kristina Modig ; med Rikard Westman.
Omslagsbild
Av: Modig, Kristina
Utgivningsår: 2014.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Pilates är en träningsform som fokuserar på styrka och smidighet, koncentration, centrering, rörlighet och balans, fr.a. i mage och rygg. I en och samma övning tränas både styrka, rörlighet, balans och koordination. Boken innehåller ett program tänkt att utföras i hemmet. Även om de sex principer som ligger till grund för pilates.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner Bli den förste som recenserar denna titel

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

104870
Av: Blount, Trevor
101007
Av: Thorley, Louise
107312
88495
Av: Raustorp, Anders
89705
Av: Porsman, Camilla
87866
Av: Forsberg, Artur
149933
Av: Sjöö, Annika
148536
Av: Hellénius, Mai-Lis
113222
Av: Lidberg, Martin
94895
Av: Tyni-Lenné, Raija
94305
Av: Jörgensen, Håkan
83809
Av: Jacobsson, Ingrid
83810
Av: Jacobsson, Ingrid
184933
Av: Tschirner, Thorsten
155541
Av: Hasselgren, Gunilla
156742
Av: Rudberg, Denise
125795
Av: Ekman, Ingbritt
122873
Av: Meakin, Janice
126701

Språk

Om författaren

Loading...

Stadsbiblioteket

Bokbussen

Bua bibliotek

Kungsäters bibliotek

Rolfstorps bibliotek

Träslövsläge bibliotek

Tvååkers bibliotek

Veddige bibliotek

Campusbiblioteket

Bild på kommun logga