167442
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].
Omslagsbild
Av: Hansen, Anders, 1974- .
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Fler utgåvor/delar:
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner
Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist
Folkbiblioteken i Lund
Visa alla

Andra titlar av samma författare

189434
Av: Hansen, Anders
181391
Av: Hansen, Anders
183609
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

189434
Av: Hansen, Anders
179242
Av: Kaspersen, Kristin
151106
Av: Mosley, Michael
153873
Av: Zackari Wahlström, Kalle
163842
Av: Söderholm, Leila
173001
Av: Zackari Wahlström, Kalle
168900
Av: Woxnerud, Katarina
171032
Av: Sköld, Simon
169185
Av: Vesterskov, Elin
118170
Av: Roberto, Paolo
109898
Av: Gustrin, Jonas
154922
Av: Alvén, Terese
170680
Av: Sjöö, Annika
178775
Av: Zackari, Brita
167768
Av: Rönnberg, Olga
144588
Av: Rönnberg, Olga
191455
Av: Strindstedt, Pischa
190161
Av: Söderholm, Leila
192758
Av: Davidsson, Anna Suvanna

Språk

Om författaren

Loading...

Stadsbiblioteket

Bokbussen

Bua bibliotek

Kungsäters bibliotek

Rolfstorps bibliotek

Träslövsläge bibliotek

Tvååkers bibliotek

Veddige bibliotek

Campusbiblioteket

Bild på kommun logga