Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet / Aleksander Perski ; [illustrationer: John Persson].

168704
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet / Aleksander Perski ; [illustrationer: John Persson].
Frisk till 100 : hälsan i behåll hela långa livet / Aleksander Perski ; [illustrationer: John Persson].
Av: Perski, Aleksander
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Aleksander Perski har forskat kring skyddsfaktorer som påverkar oss biologiskt, psykologiskt och sociologiskt. Förutom det vanliga hälsobudskapet - vettig mat, daglig motion, inget nikotin, lagom med alkohol - pekar han ut flera andra riskfaktorer och skyddsfaktorer. Att ta tillvara kroppens förmåga till återhämtning är ett av bokens viktigaste budskap. Ett nyckelbegrepp är regeneration, vår kropps förmåga till förnyelse på cellnivå.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

89138
Av: Perski, Aleksander
147278
Av: Perski, Aleksander
177472
Av: Perski, Aleksander

Liknande titlar

159862
Av: Whilde, Stefan
170155
Av: Idman, Gullmay
166620
Av: Beyer, Henrik
185448
Av: Phillips, Tove
195044
Av: Sander, Erik
196212
Av: Frostegård, Johan
163644
Av: Marklund, Bertil
178242
Av: Holm Ivarsson, Barbro
178470
Av: Kjellström, Sofia
178474
Av: Jarlbro, Gunilla
178481
Av: Hanson, Anders
178483
178489

Om författaren

Loading...

Språk

Kontakt, Biblioteken i Varberg

Kontakt

Biblioteken i Varberg

0340-88 600
0340-88 601
biblioteket@varberg.se