Smygträna : varje minut gör skillnad / Leila Söderholm ; foto: Lina Eidenberg Adamo ; [illustrationer: Pernilla Qvist ; faktagranskning: Jessica Norrbom].

190161
Smygträna : varje minut gör skillnad / Leila Söderholm ; foto: Lina Eidenberg Adamo ; [illustrationer: Pernilla Qvist ; faktagranskning: Jessica Norrbom].
Smygträna : varje minut gör skillnad / Leila Söderholm ; foto: Lina Eidenberg Adamo ; [illustrationer: Pernilla Qvist ; faktagranskning: Jessica Norrbom].
Av: Söderholm, Leila
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Förlag: Norstedt
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I den här boken visar Leila Söderholm hur vi med små steg kan bryta stillasittandets effekter och förbättra hjärt-kärlhälsan. Här hittas fakta, enkla övningar och korta träningsprogram. Genom att utnyttja några av de små pauserna i vardagen till att röra oss kan vi starta viktiga processer i kroppen, och varje minut spelar roll.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner Bli först med att recensera denna titel

Andra titlar av samma författare

163842
Av: Söderholm, Leila

Liknande titlar

151106
Av: Mosley, Michael
153873
Av: Zackari Wahlström, Kalle
163842
Av: Söderholm, Leila
173001
Av: Zackari Wahlström, Kalle
168900
Av: Woxnerud, Katarina
171032
Av: Sköld, Simon
169185
Av: Vesterskov, Elin
118170
Av: Roberto, Paolo
109898
Av: Gustrin, Jonas
154922
Av: Alvén, Terese
170680
Av: Sjöö, Annika
178775
Av: Zackari, Brita
167768
Av: Rönnberg, Olga
144588
Av: Rönnberg, Olga
191455
Av: Strindstedt, Pischa
192758
Av: Davidsson, Anna Suvanna
182211
Av: Regberg Lundborg, Emma
160091
Av: Stasinski, Robert
157733
Av: Johansson, Martina

Om författaren

Loading...

Språk

Kontakt, Biblioteken i Varberg

Kontakt

Biblioteken i Varberg

0340-88 600
0340-88 601
biblioteket@varberg.se