191945
Yinyoga : mindre stress och en friskare kropp / Johanna Wickström ; [foto: Katarina Di Leva].
Omslagsbild
Av: Wickström, Johanna
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 1
Innehållsbeskrivning
Yinyoga är en lugnare typ av yoga där du stannar i varje position länge. Praktiken är skapad för att sträcka ut och stärka kroppens fascia (bindväv) på djupet. Metoden är enkel men kraftfull, och hjälper kroppen att komma i form samtidigt som den även ger stark mental träning. Boken går igenom vad yinyoga är, meditationstekniker, yogapositionerna, skräddarsydda pass för till exempel den stressade eller den sömnlösa samt svar på vanliga frågor.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner Bli den förste som recenserar denna titel

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

90688
Av: Serrander, Elisabeth
89836
Av: Norberg, Ulrica
100500
Av: Lalvani, Vimla
94425
Av: Hjalmarsson, Wiveca
127620
Av: Papp, Marian
156518
Av: Berghagen, Malin
149729
Av: Berghagen, Malin
150113
Av: Norberg, Ulrica
144908
Av: Mecweld, Magdalena
171239
Av: Wittstamm, Willem
171256
Av: Björn, Monika
164143
Av: Kase, Betsy
141767
Av: Berghagen, Malin
90864
Av: Pegrum, Juliet
86770
Av: Ansari, Mark
142786
Av: Björkegren Jones, Karin
163480
Av: Björkegren Jones, Karin
95288
170843
Av: Hartwig, Evelina
189157
Av: Zylla, Amiena

Språk

Sök vidare

Om författaren

Loading...

Stadsbiblioteket

Bokbussen

Bua bibliotek

Kungsäters bibliotek

Rolfstorps bibliotek

Träslövsläge bibliotek

Tvååkers bibliotek

Veddige bibliotek

Campusbiblioteket

Bild på kommun logga