Katalogpost

180452
Viloläge : mindfulness och meditation i vardagen / Magnus Fridh ; [illustrationer: John Persson, Stina Wirsén].
Omslagsbild
Av: Fridh, Magnus
Utgivningsår: cop. 2017.
Språk: Svenska
Hylla: Dok
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Förlag: NoK,
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Boken visar hur vi kan gå till väga för att finna ro i stunder av stress och få kraft att ta hand om oss själva och varandra. Här varvas övningar och personliga texter med förklarande och fördjupande avsnitt. Magnus Fridh började meditera i tonåren och har genom studier i buddhism och indologi fördjupat sig inom ämnet. Han undervisar grupper i Ashtangayoga, mindfulness och meditation och är även en av grundarna till Mindfulness-appen.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

156920
169089
Av: Snel, Eline
114118
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
150604
Av: Collard, Patrizia
175535
Av: Kabat-Zinn, Jon
175536
Av: Kabat-Zinn, Jon
142886
Av: Lundgren-Öhman, Ulla-Karin
144907
Av: Williams, Mark
122301
Av: Nilsonne, Åsa
165489
Av: Nilsonne, Åsa
124768
Av: Andersen, Heidi
95529
163118
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
149717
Av: Borg, Elin
116944
Av: Schenström, Ola
176651
Av: Emilionie, Sara
118184
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
114995
140498
Av: Harris, Russ
152520
Av: Rosenthal, Norman E
Mina sidor

Språk Språk

Läs mer

Taggar

Om författaren

Loading...

Stadsbiblioteket


Bokbussen


Bua bibliotek


Kungsäters bibliotek


Rolfstorps bibliotek


Träslövsläge bibliotek


Tvååkers bibliotek


Veddige bibliotek


Campusbiblioteket


Bild på kommun logga